Portrait de...

LOUIS
Né en : 27/05/1950
Profession : Retraité de la poste
Ville : Corbas
Membre du club depuis : 2009
Ses performances
5000m: /
10km: 48*48
semi-marathon: 1h54*33
Marathon: 4h08*20
La course à pied selon Louis
Depuis quand cours tu ? 2001
Comment es-tu venu à la course à pied ? Par ordonnance médicale , pour faire baisser le taux de cholestérol
Le meilleur endroit pour courir selon toi ? Campagne
Que recherches-tu à travers la pratique de la course à pied ? Du plaisir, découvrir de nouvelles contrées
Quelle est ta distance de prédilection ? aucune
Pratiques-tu d’autres activités sportives ? Gymnastique d’entretien, zumba , cardio fun
Son entrainement en course à pied
Tes prochains objectifs ? encore un marathon
Entrainement seul ou en groupe ? En groupe
Combien de séances par semaine ? 3
Sur piste en en nature ? plutôt nature
Tu préfères courir le matin ou le soir ? peu importe
Avec ou sans cardio ? a la sensation
Quelle est ta séance préférée ? parcours long
Quelle séance aimerais-tu supprimer de ton plan ? aucune
Ses courses
Ton plus beau souvenir de coureur ? mon record sur le marathon d’Annecy 4h 08 en 2013 - Participation a la SAINTE-LYON en2011 avec ALAIN TRICRI et GILLES MARTINEAU . partis ensemble et arrivés ensemble en 10 h 07 !! quel merveilleux souvenirs avec les encouragements de nombreux corbas runners a l'arrivée.
Ton plus mauvais souvenir ? la souffrance et la certitude d'etre allé au bout de moi meme lors de la nuit de la saint jean en solo en 2012 .et grace a mes amis accompagnateurs :ALAIN GILLES PATRICE ,j'ai pu terminer.