Portrait de...
MARIE-LUCE
Né en : au siècle dernier
Profession : Chef de Projet à Merial
Ville : Marennes
Membre du club depuis : 2008
Ses performances
chaque course en est une ! avec le plaisir…
5000m: moins de… mais c’est trop vite!
10km: 56 minutes
semi-marathon: 2h12
Marathon: ?
La course à pied selon Marie-Luce
Depuis quand cours tu ? Depuis la fac en complément à d’autres activités sportives (de raquette : tennis, squash, bad) et de façon épisodique – A l’époque (je veux parler du siècle dernier), on était un peu extraterrestre quand une fille courrait à 20 ans…
Comment es-tu venu à la course à pied ? Par l’intermédiaire d’une amie à la fac… puis d’une super amie dite Chacha pour rejoindre Corbas Running
Le meilleur endroit pour courir selon toi ? La campagne et partout si il y a des copains
Que recherches-tu à travers la pratique de la course à pied ? Le plaisir ! le plaisir ! le plaisir ! la conscience d’être vivante et libre, le partage d’aventures avec les copains, et la « self-actualisation » (c’est mon côté psy !!!!!)
Quelle est ta distance de prédilection ? Longues distances (plus que 10 km !)
Pratiques-tu d’autres activités sportives ? Le ménage, les courses et la cuisine
Son entrainement en course à pied
Tes prochains objectifs ? Marseille, l’Ardéchois
Entrainement seul ou en groupe ? En groupe
Combien de séances par semaine ? 2 à 3 quand j’ai un objectif et en fonction du boulot
Sur piste en en nature ? Route et nature
Tu préfères courir le matin ou le soir ? Le soir
Avec ou sans cardio ? Sans cardio (je l’ai perdu !) mais ma montre car elle indique les calories perdues en fin d’activité… Au fait 100g de camembert = 300 cal (soit 750 cal si on le mange en entier) , la barre de mars = 450 cal.
Quelle est ta séance préférée ? La soirée du club, je peux répondre ça ? sinon, la sortie du samedi quand on papote
Quelle séance aimerais-tu supprimer de ton plan ? Les fractionnés !!!! mon pauvre Gé2…
Ses courses
Ton plus beau souvenir de coureur ? NewYork (s’il faut choisir ; mais il y en a d’autres aussi…)
Ton plus mauvais souvenir ? Beauregard 2013 (sans commentaire !) – Patou s’en souvient….
La course que tu aimerais faire ou refaire ? Toutes (sauf Beauregard 2013) – sans commentaires !)
La course que tu ne feras jamais ? Diagonale des fous (et Beauregard 2013)
Si tu étais
Un sportif : Super-woman
Une marque de running : Asics, trop top les couleurs !
Un chanteur ou groupe : Un chœur de gospel
Un plat : La paëlla de la grand-mère de Polo
Un pays : Sur la méditerranée
Un dessert : Crème de marron avec de la chantilly et des marrons glacés « on the top » et la boule de glace à la vanille sur le côté
Une saison : L’été
Une passion : J’en ai déjà plusieurs… je n’y arriverais pas avec une de plus !
Un commentaire : Que je puisse courir encore longtemps et détrôner notre Jeannot pour sa longévité