Portrait de...

MARIE-LUCE

Né en : au siècle dernier

Profession : Chef de Projet à Merial

Ville : Marennes

Membre du club depuis : 2008

Ses performances

chaque course en est une ! avec le plaisir…

5000m: moins de… mais c’est trop vite!

10km: 56 minutes

semi-marathon: 2h12

Marathon: ?

La course à pied selon Marie-Luce

Depuis quand cours tu ? Depuis la fac en complément à d’autres activités sportives (de raquette : tennis, squash, bad) et de façon épisodique – A l’époque (je veux parler du siècle dernier), on était un peu extraterrestre quand une fille courrait à 20 ans…

Comment es-tu venu à la course à pied ? Par l’intermédiaire d’une amie à la fac… puis d’une super amie dite Chacha pour rejoindre Corbas Running

Le meilleur endroit pour courir selon toi ? La campagne et partout si il y a des copains

Que recherches-tu à travers la pratique de la course à pied ? Le plaisir ! le plaisir ! le plaisir ! la conscience d’être vivante et libre, le partage d’aventures avec les copains, et la « self-actualisation » (c’est mon côté psy !!!!!)

Quelle est ta distance de prédilection ? Longues distances (plus que 10 km !)

Pratiques-tu d’autres activités sportives ? Le ménage, les courses et la cuisine

Son entrainement en course à pied

Tes prochains objectifs ? Marseille, l’Ardéchois

Entrainement seul ou en groupe ? En groupe

Combien de séances par semaine ? 2 à 3 quand j’ai un objectif et en fonction du boulot

Sur piste en en nature ? Route et nature

Tu préfères courir le matin ou le soir ? Le soir

Avec ou sans cardio ? Sans cardio (je l’ai perdu !) mais ma montre car elle indique les calories perdues en fin d’activité… Au fait 100g de camembert = 300 cal (soit 750 cal si on le mange en entier) , la barre de mars = 450 cal.

Quelle est ta séance préférée ? La soirée du club, je peux répondre ça ? sinon, la sortie du samedi quand on papote

Quelle séance aimerais-tu supprimer de ton plan ? Les fractionnés !!!! mon pauvre Gé2…

Ses courses

Ton plus beau souvenir de coureur ? NewYork (s’il faut choisir ; mais il y en a d’autres aussi…)

Ton plus mauvais souvenir ? Beauregard 2013 (sans commentaire !) – Patou s’en souvient….

La course que tu aimerais faire ou refaire ? Toutes (sauf Beauregard 2013) – sans commentaires !)

La course que tu ne feras jamais ? Diagonale des fous (et Beauregard 2013)

Si tu étais

Un sportif : Super-woman

Une marque de running : Asics, trop top les couleurs !

Un chanteur ou groupe : Un chœur de gospel

Un plat : La paëlla de la grand-mère de Polo

Un pays : Sur la méditerranée

Un dessert : Crème de marron avec de la chantilly et des marrons glacés « on the top » et la boule de glace à la vanille sur le côté

Une saison : L’été

Une passion : J’en ai déjà plusieurs… je n’y arriverais pas avec une de plus !

Un commentaire : Que je puisse courir encore longtemps et détrôner notre Jeannot pour sa longévité