Portrait de...

Prénom : Monik

Né en : 1965

Profession : ATSEM = Agent Territoriale Spécialisée des Écoles Maternelle

Ville : Je vis sur Corbas, je travaille sur Mions et je suis née à St Priest (69)

Membre du club depuis : septembre 2019

La course à pied selon toi

Depuis quand cours tu ? Je cours depuis l'âge de 20 ans, mais très irrégulièrement, un peu plus régulièrement depuis une dizaine d'année.

Comment es-tu venu à la course à pied ? J'ai commencé avec des amis, un pari, faire le semi marathon de Marvejoles-mendès et puis j'y ai pris goût.

Le meilleur endroit pour courir selon toi ? Dans la nature, j'adore la nature, les espaces verts et je les respecte.Je cherche du bien-être, de l'évasion

Quelle est ta distance de prédilection ? Peu m'importe la distance, mais pas moins de 10 kms en principe.

Pratiques-tu d’autres activités sportives ? J'adore la marche, les randonnées et nager, mais là natation je n'en fait pas régulièrement.

Son entrainement en course à pied

Tes prochains objectifs ? Vu le contexte actuel pas vraiment d'objectif

Entrainement seul ou en groupe ? Seule actuellement et en groupe dés que possible

Combien de séances par semaine ? 2 séances par semaine

Sur piste en en nature ? En nature bien sûr

Tu préfères courir le matin ou le soir ? Le matin

Avec ou sans cardio ? Avec cardio

Quelle est ta séance préférée ? La sortie du samedi matin avec le club

Quelle séance aimerais-tu supprimer de ton plan ? Les fractionnés, je hais les fractionnés🤣🤣, mais je sais que c'est bon pour progresser

Ses courses

Ton plus beau souvenir de coureur ? Ma 1ère Marseille-Cassis

Ton plus mauvais souvenir ? Pas vraiment de mauvais souvenir, je cours avant tout pour me faire plaisir

La course que tu aimerais faire ou refaire ? Le marathon de New York

La course que tu ne feras jamais ? La diagonale des fous.

Si tu étais

Un sportif : Marie Dorin

Une marque de running : Asics

Un chanteur ou groupe : Jean-Louis Aubert ou avant Daniel Balavoine

Un film : Sur la route de Madison

Un plat : Le couscous

Un pays : La France, mais j'ai aimé visité l'ouest américain, Santorin, le Portugal

Un dessert : Le fondant chocolat

Une saison : Le printemps

Une passion : La nature et Vivre heureuse

Un commentaire : je suis ravie de faire partie du club de Corbas Running et de pouvoir faire connaissance avec chacun de vous. Merci.

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